Мой Рыбинск
Фото : Форум : Дневники : Город : Музей : Объявления : Топ : Открытки : Юмор : Данетка : Знакомства : Картины
Всегда не любил этот знак!
 
«Всемирные дни борьбы с курением – это такие дни в которые каждый курильщик курит в два раза больше и в два раза демонстративнее».
В том числе и я :)

Моя очередная попытка бросить курить – немного отсебятины :)

 

My name is Sun. I was born near the Volga in Rybi... тьфу, о чем это я :)

В общем, хочу поделиться своей душещипательной историей о том, как я бросал курить :). Если вы курите, то это для вас, а если вы не курите, а курит кто-то из ваших близких, то это тоже для вас. Да и так, интересная история :)

Начну с того, что курю я уже на протяжении 10 лет — да, пугающая цифирка :) За все это время попыток бросить курить предпринимал немеряно, и как обычно заканчивалось все это словами «да ну его нах...» и я снова начинал курить. Да в общем-то и как большинство моих друзей.

Ну, и вот, в очередной раз решительно собрался бросить курить :) Собрал в кулак всю свою силу воли (да, она у меня в кулак помещается) и... и взяв сигарету начал думать с чего начать, чтобы бросить :)

Друг порекомендовал попробовать бросать постепенно жуя при этом специальную жвачку под названием Никоретте (ТМ, блин). Когда ее жуешь курить вроде как совсем не хочется. Пошел купил. Дорогая, зараза. Стал жевать так, как порекомендовал друг, да в общем-то так же написано и в инструкции к ней. Да, когда ее жуешь курить не хочется — бесспорно. Но при этом так же не хочется и жить. Те, кто когда-нибудь обкуривался сигаретами, поймут – ощущения такие же. Пока ее жуешь ощущается явный передоз никотина, а когда перестаешь снова хочется курить :)) Пробовал и «дозу» этой жвачки снижать (малюсенькими кусочками откусывал) – короче полная хрень. Позднее я услышал такую фразу, что «если кто-то и бросает курить с Никоретте (опять ТМ), то это не благодаря, а вопреки ей» – теперь я полностью согласен с этим утверждением. У меня осталось почти пол пачки – кому нужно, отдам эту дрянь безвозмездно :-)

Между тем, я настойчиво продолжал жевать эту никотиновую жвачку.

День третий. Жую. Кружится бошка почти весь день, противное ощущение тошноты тоже весь день. Но я же настойчиво решил бросить курить :) – и смешно и грустно. Но чувствую, что долго так продолжаться не может. Заглянул к себе в кулачек, где я сжал свою силу воли – оказалось, что она у меня чуть меньше чем я предполагал :).

Сижу на работе. Хреново. Думаю о том как бы облегчить свои страдания. Вспоминаю про то, что когда-то слышал про книгу «Легкий способ бросить курить» (ссылка на аудиокнигу в mp3 и ссылка на книгу в формате .doc) которую написал некий Аллен Карр. Блин, ну и бред :) Я помню, что прочитать эту книгу мне когда-то предлагала супруга – тогда я посмотрел на нее так, как буд-то она мне предлагала идти половить рыбу в ванной – может что и поймаю :). Ну, точно бред.

Однако тем временем лучше мне не становилось и курить меньше совсем не хотелось. Сходил покурил. :). На автомате полез по Интернету искать эту книгу – так, ради интереса посмотреть что это за чудо, которое так все расхваливают. Нашел и в текстовом виде и в аудиозаписи. С собой был плеер. Решил немного послушать прямо на работе о чем там в этой книге говорится. Через 10 мин. прослушивания выбросил жвачку и пошел покурить.

Короче, я дослушал эту книгу до конца. Потратил на это дня три – по вечерам и по утрам по дороге на работу. Через эти три дня я уже не курил :). И даже не хотелось! И сейчас не хочется! Вообще! Как буд-то никогда и не курил!

Этот чувак, Аллен Карр, реально молодец – он нашел то, что всегда хотелось каждому курильщику – такую «кнопочку», которую нажал вечером, с утра просыпаешься и ты уже не куришь. Оказалось, что действительно, достаточно просто прочитать (в моем случае прослушать) эту книжку и все.

Я теперь не курю!

И, кстати, я понял в чем основная и единственная проблема этого метода. Убедить нас курильщиков прочитать эту книгу просто не реально.



З.Ы. Я действительно настолько поражен тем, как просто я бросил курить благодаря этому способу, хотя раньше были десятки безуспешных попыток, что решил сделать вот такую вот микро-страничку и поделиться этим со всеми желающими. Возможно кому-то поможет. Просто скачайте и прочитайте. Или послушайте.

 

 
© 2003 — 2016 «Мой Рыбинск»